Hogyan veheted ki magadból a kudarc-érzést tudatosan?
Első lépés: Beismered, hogy tévedtél, hogy valami olyan történt, amit kudarcnak élsz meg.
Második lépés: elfogadod, hogy ez a Te tapasztalásod, ezt valamiért Te vonzottad be és nem a külvilágot hibáztatod.
Harmadik lépés: Megkeresed magadban a fizikai testedben az érzést és utána kiveszed, mint egy csomagot, vagy belélegzel és kiengeded, mintha egy ajtót kinyitnál, és hagyod, hogy távozzon belőle minden rossz érzés.
Negyedik lépés: megbocsátasz magadnak, amiért ezt a tapasztalást bevállaltad!
Ötödik lépés: megnézed, hogy hogyan javíthatod ki!
Hatodik lépés: készítesz egy tervet, ami után rögtön cselekszel!
Hetedik lépés: teszel valamit, ami Téged szeretettel tölt el, hogy mielőbb visszakerülj a szeretet állapotába!
Ehhez hasonló rövid elgondolkodtató üzeneteket találsz a könyvben! Azonnal alkalmazható technikákkal fűszerezve!
